Así recomiendan hablar con sus hijos sobre tiroteos escolares

A menudo que presenciamos estas tragedias, padres de familia se preguntan ¿Cómo le explicamos estos tiroteos a nuestros hijos?

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Al igual que los tiroteos masivos en general, los tiroteos escolares han pasado de ser una tragedia poco común a algo que vemos más y más en las noticias.
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En el 2018 hubo al menos 17 casos de violencia con armas de fuego en las escuelas de Estados Unidos, incluyendo el tiroteo del miércoles pasado en la escuela secundaria Marjory Stoneman Douglas en Parkland, Florida.
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A menudo que presenciamos estas tragedias, padres de familia se preguntan ¿Cómo le explicamos estos tiroteos a nuestros hijos?
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La experta Martha Álvarez, terapeuta en psicoterapia de niños y familias, que también es una madre de 3 hijos, nos explica como mantener las líneas de comunicación abiertas, entre padres e hijos, y como controlar nuestras propias emociones.
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“Los niños están expuestos a todo. Incluso si no lo están hablando con sus padres, sus amigos están contándoles cosas, o lo están viendo en las redes sociales, es por lo cual creo que los padres definitivamente deberían unirse a esa conversación”, dijo Álvarez.
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La terapeuta, quien practica en el sur de Florida, dice que dependiendo de la edad siempre se debe responder a todas las preguntas que te hagan tus hijos.
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Para los estudiantes en la primaria: si no te preguntan inmediatamente, se recomienda empezar la conversación con una breve pregunta. ¿Has oído…? ¿Qué sabes…? Y luego responder a sus preguntas de una manera muy simple y factual.
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La terapeuta dice que niños de esa edad suelen tener miedo en relación a su seguridad, y podrían sentir miedo que vuelva a ocurrir. Álvarez dio estos ejemplos de cómo responder a estas dudas de forma afirmativa: “algo malo sucedió, pero no te preocupes, no te va a pasar nada. Esta persona está en la cárcel. Tú estás seguro. Tu escuela tiene un plan de seguridad. Yo te puedo mantener seguro”.
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Para los estudiantes en los grados 6 a 8, es importante ayudarlos a descifrar la realidad del miedo, según Álvarez. “Temen por su seguridad, igual que los niños de primaria, pero están un poco más desarrollados”. Recomienda que hablen con sus hijos antes de que el pequeño miedo se vuelva en algo más, asegurando que su familia, la escuela y la comunidad están haciendo lo posible para protegerlos. “Es una conversación un poco más avanzada”.
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NBC10 - Randy Gyllenhaal
Los adolescentes en la secundaria tienen sus propias opiniones sobre la causa de la violencia, de acuerdo a la experta. Es importante ayudarlos a sentirse fuertes y capaces en poder hacer una diferencia: escribiendo a un congresista, hablando con su director o difundiendo su mensaje a través de las redes sociales. "Los niños hoy en día tienen una voz y la quieren usar”, dijo Álvarez. “Los niños no van a depender de sus padres para que sean su voz”.
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La terapeuta recomienda tener estas conversaciones y asegurarse en dónde están sus pensamientos y cómo están asimilando todo. “No hay que discutir, pero mas bien escuchar con mucha empatía”.
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Pero no solo los niños tendrán dudas en cuanto a este tema. Por su propio bien y el de sus hijos, es fundamental que se tomen el tiempo necesario para calmar sus propias ansiedades antes de sumergirse en el tema en gestión.
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"Para tener estas conversaciones abiertas y honestas, debes cuidarte a ti mismo como padre", dice Kristin Wilson, una consejera profesional con una hija adolescente, a NBC News. "Tenga su propio sistema de apoyo, para que cuando hable con su hijo ya hayas procesado lo ocurrido“.
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Varios padres pueden sentirse inseguros mandando los hijos a las escuelas. Por eso recomienda Álvarez que hablen con los maestros y la administración de las escuelas al principio del año escolar y pregunten sobre los protocolos que tengan en un evento de un incendio, un tiroteo o simple bullying.
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También recomienda que consulten periódicamente con los maestros para asegurarse de la actitud que tenga tu hijo durante las ocho horas que se encuentran en el plantel escolar. "Los educadores están entrenados para vigilar los comportamientos que indican angustia en los niños, por lo que los padres deben consultar periódicamente al maestro del niño para asegurarse de que todo sea tan habitual como siempre".
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Muchas veces los niños pueden mostrar señales en la escuela y los padres no se dan cuenta porque no actúan así en casa-- probablemente porque no están igual de angustiados en casa. Los maestros son los que se pueden dar cuenta si están sentándose solos en el momento del almuerzo o si están distraídos en clase.
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Si tu hijo o hija exhibe cambios en su estado de ánimo, insomnia, irritabilidad, agresividad, dolores de cabeza o estómago, fatiga, pierde interés en algo que antes le gustaba, es posible que sea necesario buscar ayuda profesional. TE PUEDE INTERESAR: Cómo es el simulacro ante un tiroteo en una escuela
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La experta agrega que es normal mostrar estos síntomas cuando recién ocurre una tragedia de esta magnitud, pero si duran más de algunas semanas se debería buscar ayuda profesional. TE PUEDE INTERESAR: Rostros de las víctimas, sueños rotos tras masacre en escuela
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