Ejercicios en casa durante la cuarentena

Como millones de personas se mantienen en sus casas en estos días…. muchos muestran preocupación a la hora de mantener su peso…sin su rutina habitual. [[TAKE VO]] Gran número de gimnasios localmente siguen cerrados. Pero los expertos en acondicionamiento físico… al igual que los médicos… recomiendan seguir ejercitándose en casa. Una entrenadora de nuestra región nos da algunos consejos de cómo lo ha conseguido.